Resep [menu diet ] steak tempe oatmeal yang Enak Banget
![[menu diet ] steak tempe oatmeal](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c79e1f13e06053f5/1360x964cq70/menu-diet-steak-tempe-oatmeal.jpg)
Anda sedang mencari inspirasi Resep [menu diet ] steak tempe oatmeal Anti Gagal yang unik?, Bagaimana Menyiapkan [menu diet ] steak tempe oatmeal yang Sempurna memang akhir-akhir ini sedang banyak dicari oleh pengguna disekitar kita mungkin salah satunya kamu. orang-orang memang sudah terbiasa mamnfaatkan internet di gadget untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan inspirasi. dan kali ini saya akan membagikan panduan cara memasak Resep [menu diet ] steak tempe oatmeal, Bisa Manjain Lidah untuk membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal [menu diet ] steak tempe oatmeal yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari [menu diet ] steak tempe oatmeal, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan [menu diet ] steak tempe oatmeal enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa. Seterusnya merupakan gambar berkaitan dengan [menu diet ] steak tempe oatmeal yang dapat sobat jadikan contoh.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat [menu diet ] steak tempe oatmeal sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat [menu diet ] steak tempe oatmeal memakai 12 bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
[menu diet] estimasi 350kalori/RESEP tanpa minyak tanpa tepung
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan [menu diet ] steak tempe oatmeal:
- bumbu halus
- (bawang putih,lada)
- 100 gr tempe
- 3 buncis
- 1 wortel kecil
- 1/2 jagung
- 1 telur sedang
- Gula
- Garam
- penyedap
- 1 sdm oat quaker warna merah (blender)
- 1 sdm oat no blender
Cara untuk membuat [menu diet ] steak tempe oatmeal
- Kukus buncis,jagung & wortel sisihkan
-Kukus tempe selama 15menit, angkat & haluskan
-campur dengan telur,oat blender dan bumbu halus
-ambil sedikit adonan tempe,bentuk bulat & pipihkan
-balur dng lapisan oatmeal no blender
-panggang pada teflon sampai matang,jangan lupa ditutup
Steak tempe oatmeal siap di santap
🔺tidak di balur dengan oatmeal juga enak,setelah di bentuk langsung di panggang
🔺aku panggang di atas teflon tanpa minyak,mentega dll
Selamat mencoba
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan [menu diet ] steak tempe oatmeal yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!