Resep Steak Tempe ~ healthy food yang Sempurna
Anda sedang mencari ide Cara Gampang Menyiapkan Steak Tempe ~ healthy food, Bikin Ngiler yang unik?, Resep Steak Tempe ~ healthy food yang Bisa Manjain Lidah memang sekarang ini sedang banyak dicari oleh sebagian orang disekitar kita mungkin salah satunya kamu. orang-orang memang telah terbiasa mamnfaatkan internet di HP untuk mencari informasi gambar untuk dijadikan inspirasi. dan kali ini saya akan berbagi panduan cara menghidangkan Cara Gampang Menyiapkan Steak Tempe ~ healthy food Anti Gagal untuk menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal Steak Tempe ~ healthy food yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari Steak Tempe ~ healthy food, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan Steak Tempe ~ healthy food yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial. Berikutnya merupakan gambar tentang Steak Tempe ~ healthy food yang dapat kalian jadikan contoh.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Steak Tempe ~ healthy food adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah Steak Tempe ~ healthy food yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Steak Tempe ~ healthy food memakai 17 bahan dan 13 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Anak kos gamampu beli steak daging. Jadi pake tempe aja
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Steak Tempe ~ healthy food:
- 200-300 gram tempe
- 2-3 sendok makan oat
- 1 sdt jamur totole
- 2 sdt bawang putih bubuk
- 1 sdt bawang merah bubuk
- 1/2 sdt merica
- 1/2 sdt pala bubuk
- 2 sdm kecap manis (disini saya pake kecap tropicana)
- Bahan pelengkap (wortel, brokoli, kentang), direbus
- Bumbu saus
- 2 sachet saus sambal
- 3 sachet saus tomat
- 1 sdm saus tiram
- 3 siung bawang putih, cincang
- 1/2 siung bawang bombay
- Secukupnya gula (optional)
- Minyak zaitun untuk menggoreng sedikit saja
Langkah-langkah untuk menyiapkan Steak Tempe ~ healthy food
- Potong tempe menjadi kecil dadu
- Rebus atau kukus, selama 10-15 menit
- Masukkan tempe kedalam blender, tambahkan oat, kaldu jamur totole, bubuk bawang merah, bubuk bawang putih, merica, pala, kecap manis
- Nyalakan blender, haluskan adonan steak. Bila tidak ada blender, bisa ditumbuk sampai halus
- Bentuk adonan dengan ketebalan 1-2cm
- Panggang adonan di teflon yang sudah diolesi minyak/margarin panggang hingga berubah warna.
- Buat saus : tambahkan sedikit minyak, setelah panas masukkan bawang putih cincang dan potongan bawang bombay.
- Masukkan saus sambal, saus tomat, saus tiram, aduk rata sebentar, kmudian tambahkan sdikit air.
- Bila ingin lebih kental, tambahkan larutan maizena, tuangkan kedalam saus.
- Koreksi rasa, bisa ditambah gula/garam/merica bila masih kurang.
- Tata bahan pelengkap : setelah direbus, potong kecil2 sesuai selera.
- Letakkan steak tempe di piring, siram dengan saus tadi. Siaap dihidangkan
- Catatan : saya tidak memberi telur pada adonan steak, supaya ga terlalu lembek dan mudah dibentuk.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Steak Tempe ~ healthy food yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!